26 продуктов, помогающих сохранить молодость и уберечься от рака

В одном из китайских изданий по медицине появилась статья с советами, как сохранить молодость и защититься от рака. Годы исследований и научных наблюдений позволили медикам из Китая сделать некоторые выводы о пользе определенных продуктов питания для здоровья человека.

Авторы занимались рассмотрением пользы продуктов в разрезе предотвращения онкологических заболеваний и сохранения здоровья. В результате появился список из 26 продуктов, которые помогают сохранить молодость и уменьшить возможность возникновения рака. Продукты, оказались все известные и широко используемые не только в Китае, но и в других странах. За одним исключением.

В списке полезных продуктов оказался плод растения лонган. Однако, это дерево произрастает только в некоторых азиатских странах и его редко используют в питании. Поэтому, его не стали включать в список 26 продуктов, которые сохраняют молодость и предотвращают рак.

Остальные типы продуктов питания, описали по их воздействию на человека и эффекту от их применения. К примеру, молоко, которое является источником кальция и витамина Д, благоприятно воздействуя на зубы и кости человека. Молоко, заняло свое место в этом удивительном перечне продуктов.

Список 26 продуктов, помогающих сохранить молодость и уберечься от рака